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整体とは

広義で使われている整体

 整体とは基本的には背骨や骨盤等の骨格や関節の歪みやズレを矯正したり、筋肉のバランスを整える手技療法を指しますが、整体とカイロプラクティック、整体院と整骨院これらの違いがはっきりしない方も多いのではないでしょうか?整体院と看板に書いてあるのにカイロプラクティックの施術を専門としていたり、整骨院・接骨院・鍼灸院と看板に書いてあるのに保険が使えない整体やカイロ・オステオパシー・はたまた気功を施術されたりと、受ける側としてはイマイチ理解出来ない業界かも知れません。

 現在、整体という言葉の使われ方としては読んで字のごとく体を整えることを意味する施術全般に使われており、 ある特定の施術・テクニックを指すものではないのです。背骨矯正や骨盤矯正のように骨格の歪みや関節のズレにまでアプローチしていなくても、マッサージ的に揉みほぐしたり、ストレッチのように伸ばしたりすることも、歪みとかバランスとは少し離れますが、血流やリンパの流れを良くすることが目的の施術も、筋肉ではなく筋膜や靭帯・腱をターゲットにした施術も体を整えるという意味で整体と呼ぶこともあるのです。もちろんそれぞれの手法には独自の理論があります。調整方法や理論が違えども広義で整体と表現されるのです。

 世の中にはたくさんの手技療法があります。平たく言えばその全てが整体と表現される可能性があるのです。私はカイロプラクティックから勉強を始めました。ですからカイロプラクティックが整体と表現されることには抵抗があります。カイロプラクティックという手技療法もテクニック別に分けるとディバーシファイドテクニック・ガンステットテクニック・トムソンテクニック・アクティベーターテクニック・メリックリコイルテクニック・トルクリリーステクニック・SOT・HIO・等それぞれ正式名称があります。日本にも古くから伝わる活法や骨法という手技療法があります。私は鎌倉時代の武将を開祖とする家系の方に活法を教えて頂いていた時期があります。ですから活法を整体ということにも抵抗があります。活法は活法、骨法は骨法なのです。

 しかしこれは専門家がテクニックの名称としてひとくくりに整体とすることに対する抵抗であって、一般の方向けには手技療法の総称として整体という表現で定着してきているのです。ですから整体とはいろいろな手法がありそれぞれ正式名称がある独立したテクニック・療術・手技療法の総称とご理解下さい。整体と看板にあっても治療院により全く違う手技療法を施術しているものです。

 私が師事した先生の一人にアメリカでカイロプラクティックを勉強され、日本での開業時には○○整体院という院名にされた先生がいらっしゃいます。カイロプラクティックという言葉が一般的に浸透していないからです。また大変お世話になっている柔道整復師の先生は院名はもちろん整骨院とされていますが、やっていることは一般的な整骨院の保険治療ではなく、健康保険の使えない自由診療の整体なのです。整形外科のように病院であれば医療・医師として区別できるでしょうが、整体院・カイロプラクティック院・整骨院・接骨院・鍼灸院では先生により施術内容が異なることが多いでしょう。柔道整復師で整体やカイロを行う先生もいればオステオパシーの専門家もいます。ほねつぎだけが仕事ではありません。また鍼灸師なのに整体や気功を行う先生もいます。また整体は基本的には背骨や骨盤の歪みやズレがターゲットのはずですが、矯正とは全く無縁の慰安的なリラクゼーションをソフト整体と称するところもあり、一般の方が資格や院名だけで判断するのにはややこしいかも知れません。

 また多くの整体は痛みの改善や健康の回復を目的として発展しており、小顔や猫背、O脚・X脚等の見た目の問題に向いていないものがあります。ですから整体を受ける時は、あなたの目的を明確にして詳しい施術内容を把握しなければなりません。整体というキーワードに背骨矯正・骨盤矯正での痛みの改善を求めているのか、猫背矯正・小顔矯正・O脚矯正・X脚矯正等の美容矯正を求めているのか、もしくは慰安・リラクゼーションを求めているのか、院により向き不向きがあるので注意が必要です。ちなみに当院は美容整体のような技術は持ち合わせておりません。個人で筋トレやストレッチ、ウォーキングや骨盤体操などの運動、矯正下着・骨盤ベルトを試された方が良いでしょう。またマッサージのように揉むような施術ではないのでリラクゼーションにも向きません。当院はあくまで痛みや痺れのような症状専門です。現状の整体という言葉の使われ方により誤解や混乱があると思いますが、整体は広い意味で使われているものとお考え下さい。

 補足1:整体という言葉自体は大正から昭和初期にかけて使われ始めたようですが、この言葉を世に広めたのは野口整体の野口先生であるといわれています。整体という言葉が定着するまでは正體・正体・整胎といろいろな表し方がありました。骨や関節にとらわれず体全体の歪みやアンバランスを整えるという意味で、整体という表現が一般的にはしっくり来たのかも知れません。

 補足2 カイロプラクティック・オステオパシー・操体法・野口整体・すいな・経絡経穴療法・点穴療法・活法・ほぐし・マッサージ・ストレッチ・ディバーシファイド・アクティベーター・トルクリリース・アプライドキネシオロジー・SOT・トムソンテクニック・マッケンジーテクニック・筋エネルギーテクニック・トリガーポイント・頭蓋骨療法・AKA・整膚・スポーツマッサージ・リンパマッサージ・リンパドレナージュ・リフレクソロジー・足の反射療法・手の反射療法・内臓反射・チャップマン反射・三軸修正法・動体療法・MB式整体・磯谷式療法・横山式筋二点療法・小林式矯正法。これらは全く異なる療法・療術であり独自の理論があるものです。しかし歪み等に対してアプローチするという意味では整体という表現で間違いではないでしょう。ですから整体とはある特定のひとつのテクニックを表すものではなく、大きなカテゴリーを表すものと思った方が良いでしょう。医学・医療とは異なる整体という療法があって、さらにさまざまな理論のテクニックに細分化されるのです。

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